AYURVEDA
Znanost koja se bavi proučavanjem energija i unapređenjem kvalitete ljudskog života. Dolazi iz Indije i najstarija je svjetska filozofija, oko 5000 godina. Uči nas prirodnom načinu života, pokriva njegove sve segmente, tako da odgovara na sva naša pitanja te zadovoljava svakog istinskog tragaoca za prirodnim i zdravim načinom života. Uz to, uči i kako kompletno biće (um, duh i tijelo) dovesti u ravnotežu i na taj način živjeti dugotrajan, miran i sretan život.
Princip djelovanja ayurvede
Djelovanje ayurvede proteže se od preventive i kurative do postkurative, ali ističe preventivu kao uvjet zdravlju te sretnom i dugotrajnom životu. Takvo stanje postiže se uravnoteženjem svih triju energija u tijelu ili triju dosha. U tijelu svakog čovjeka teku tri energije koje se nazivaju Vata, Pitta, Kapha. One određuju naš tjelesni tip, ali i naše karakterne osobine. Znači, osoba može biti jednodoshni, dvo ili vrlo rijetko trodoshni tip, npr: vata-pitta, vata-kapha, vata-pitta-kapha.
Za svaki tip ayurveda preporuča određenu prehranu, aktivnost, učestalost i količinu uzimanja odnosno prakticiranja te duhovnu praksu. Time ih dovodimo i održavamo u balansu, tj. imamo preduvjet za zdrav i kvalitetan život.
Za svaki tip ayurveda preporuča određenu prehranu, aktivnost, učestalost i količinu uzimanja odnosno prakticiranja te duhovnu praksu. Time ih dovodimo i održavamo u balansu, tj. imamo preduvjet za zdrav i kvalitetan život.